كيف تختفي البواسير الخارجية

البواسير الخارجية هي أحد الأمراض المزعجة والمؤلمة التي يمكن أن تؤثر على جودة حياة الأشخاص بشكل كبير. تتميز بتورم الأوردة في منطقة الشرج والمستقيم، مما يسبب الألم والحكة وأحيانًا النزيف. يسعى الكثيرون للبحث عن طرق فعّالة للتخلص منها، سواء كانت طبيعية أو بالتدخل الطبي. في هذا المقال، سنستعرض بعض الطرق الفعّالة والنصائح المهمة للتخلص من البواسير الخارجية والوقاية منها.

النقاط الرئيسية

• فهم الأسباب والفروق بين البواسير الداخلية والخارجية ضروري للتعامل معها بشكل صحيح.
• توفر الكمادات الباردة والأطعمة الغنية بالألياف وحمامات الماء الدافئ راحة كبيرة من أعراض البواسير الخارجية.
• الكريمات والمراهم الموضعية، إلى جانب الإجراءات الطبية البسيطة والجراحة، تمثل خيارات علاجية متاحة.
• تجنب الإمساك والجهد أثناء التبرز، الحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة بانتظام يساعد في الوقاية من البواسير الخارجية.
• يجب استشارة الطبيب عند ظهور أعراض تستدعي القلق لتحديد خيارات العلاج المتاحة.

فهم البواسير الخارجية وأسبابها

تعريف البواسير الخارجية

البواسير الخارجية هي عبارة عن تورمات أو انتفاخات تحدث في الأوردة الموجودة في منطقة الشرج الخارجية، وتسبب الألم والحكة وأحيانًا النزيف. يمكن أن تؤدي إلى شعور بعدم الراحة، خاصة أثناء الجلوس أو التبرز.

الوقاية خير من العلاج. الحفاظ على نظام غذائي غني بالألياف وشرب كميات كافية من الماء يمكن أن يساعد في تجنب الإصابة بالبواسير.

العديد من الأشخاص يتساءلون عن مواضيع مختلفة مثل "كيف اشوف ستوري انستا شخص بدون مايدري" أو "كيف اعرف الارقام اللي باسمي"، ولكن من المهم أيضًا معرفة كيفية التعامل مع مشاكل صحية مثل البواسير. لذلك، يجب الاهتمام بالصحة والوقاية من الأمراض.

الفرق بين البواسير الداخلية والخارجية

تتشابه البواسير الداخلية والخارجية في كونهما ناتجتين عن تورم الأوردة في منطقة القناة الشرجية، لكن توجد بينهما اختلافات رئيسية تتعلق بموقعها والأعراض التي تسببها.

• البواسير الداخلية: توجد داخل القناة الشرجية وقد لا تكون مؤلمة لأنه لا توجد أعصاب تشعر بالألم في تلك المنطقة.
• البواسير الخارجية: توجد خارج القناة الشرجية وغالبًا ما تكون مؤلمة بسبب وجود الأعصاب التي تشعر بالألم.

يمكن أن تؤدي البواسير الخارجية إلى مضاعفات مثل تجلط الدم داخل البواسير، مما يزيد من الألم والتورم ويستدعي تدخل طبي.

أسباب شائعة للإصابة بالبواسير الخارجية

وجدت دراسة نشرت بمجلة «Annali Italiani di Chirurgia» وجود علاقة قوية بين الجلوس لفترات طويلة في المرحاض والبواسير؛ فبعد تحليل حالة 52 مريضًا يعانون من البواسير، لا يعانون من السمنة المفرطة، وجد الباحثون أنه كلما أمضى الشخص وقتًا أطول في المرحاض كانت البواسير أكثر خطورة. ويشير هذا إلى أن تغيير عادات استخدام المرحاض، مثل تجنب الجلوس لفترات طويلة، يمكن أن يساعد في علاج الحالة والوقاية منها.

تشمل العوامل الأخرى التي تساهم في خطر الإصابة بالبواسير:

• الشيخوخة
• الإسهال المزمن
• أورام الحوض.

بالإضافة إلى ذلك، يعد الحمل والولادة من عوامل الخطر المهمة للإصابة بالبواسير بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة الضغط داخل البطن، وفي هذا الاطار، تشير دراسة نشرتها كلية أطباء الأسرة بكندا، الى أن ما يقدر بنحو 25-35 % من النساء الحوامل يتأثرن بهذه الحالة.

طرق طبيعية ومنزلية لعلاج البواسير الخارجية

استخدام الكمادات الباردة

تعتبر الكمادات الباردة من الطرق الفعّالة والبسيطة لتخفيف الألم والتورم الناتج عن البواسير الخارجية. يمكن تطبيقها مباشرة على المنطقة المصابة لمدة 10 إلى 15 دقيقة، عدة مرات في اليوم، للحصول على أفضل النتائج.

يُنصح بتغطية الكمادة بقطعة قماش ناعمة لتجنب الإصابة بالبرد.

لتحضير الكمادات الباردة، يمكن اتباع الخطوات التالية:

• تجميد الماء في أكياس بلاستيكية صغيرة أو استخدام أكياس الخضار المجمدة.
• لف الكمادة أو الكيس المجمد بقطعة قماش ناعمة قبل التطبيق.
• تطبيق الكمادة على المنطقة المصابة لمدة 10 إلى 15 دقيقة، مع تكرار العملية عدة مرات في اليوم.

الأطعمة الغنية بالألياف لتخفيف الأعراض

تعتبر الأطعمة الغنية بالألياف عنصراً أساسياً في تخفيف أعراض البواسير الخارجية، حيث تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الضغط أثناء التبرز. تشمل هذه الأطعمة الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، والتي تعد ضرورية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

ينصح بشرب كميات كافية من الماء بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتعزيز الفائدة.

لتسهيل الاختيار، إليك قائمة ببعض الأطعمة الغنية بالألياف:

• الفواكه مثل التفاح والبرتقال والتمر
• الخضروات مثل البروكلي والسبانخ
• الحبوب الكاملة مثل الشوفان والقمح
• البقوليات مثل العدس والفاصوليا

من المهم أيضاً تجنب الأطعمة التي قد تزيد من الأعراض مثل الأطعمة الدهنية والمالحة والسكرية. الاعتدال في تناول الوجبات والتركيز على الأطعمة الصحية يمكن أن يساعد في التحكم بأعراض البواسير وتحسين الصحة العامة.

الجلوس في حمامات الماء الدافئ

بعد الحديث عن فوائد الجلوس في حمامات الماء الدافئ، من المهم أيضًا التطرق إلى بعض النصائح الإضافية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض البواسير الخارجية. تجنب الجلوس لفترات طويلة على المرحاض، حيث يمكن أن يزيد ذلك من الضغط على الأوردة في منطقة الشرج ويؤدي إلى تفاقم الحالة.

يُنصح بالحفاظ على نظافة المنطقة المصابة بشكل جيد، واستخدام الماء الدافئ والصابون اللطيف للتنظيف بعد كل حمام.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأشخاص الذين يتساءلون عن "كيف اطلع برجي" أو "كيف انام وانا مافيني نوم" الاستفادة من تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوجا، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وتحسين النوم، مما يساهم في تخفيف أعراض البواسير.

العلاجات الطبية والجراحية للبواسير الخارجية

الكريمات والمراهم الموضعية

تعتبر الكريمات والمراهم الموضعية من الخيارات الفعّالة لتخفيف أعراض البواسير الخارجية، حيث تساعد في تقليل الالتهاب والألم المصاحب لها. يجب اختيار النوع المناسب من الكريم أو المرهم بناءً على الأعراض والحالة الصحية للمريض.

• أفضل مرهم لعلاج الشرخ الشرجي والبواسير
• كريم لعلاج آلام الرقبة نهائياً
• كريم ماربلين Marpalene Cream لعلاج جميع مشاكل الجلد

يُنصح بمراجعة الطبيب قبل البدء باستخدام أي من هذه الكريمات أو المراهم للتأكد من ملائمتها لحالتك الصحية وعدم وجود موانع لاستخدامها.

من المهم أيضًا الانتباه إلى طرق الاستخدام والجرعات الموصى بها لتحقيق الفائدة القصوى من العلاج. لا تنسى أن العناية بالنظافة الشخصية واتباع نمط حياة صحي يلعبان دورًا مهمًا في تسريع عملية الشفاء وتجنب تكرار الإصابة بالبواسير.

الإجراءات الطبية البسيطة

بعد استعراض الخيارات الطبيعية والمنزلية لعلاج البواسير الخارجية، قد يلجأ البعض إلى الإجراءات الطبية البسيطة كخطوة تالية في حال لم تُجدِ تلك الطرق نفعًا. تشمل هذه الإجراءات التدخلات الطبية البسيطة التي لا تتطلب تخديرًا عامًا أو إقامة طويلة في المستشفى. من بين هذه الإجراءات:

• الربط بالمطاط: يتم استخدام شريط مطاطي لقطع تدفق الدم إلى الباسور، مما يؤدي إلى جفافه وسقوطه.
• الحقن السكليروزي: يتم حقن مادة كيميائية في الباسور لتقليصه وتخفيف الأعراض.
• العلاج بالتبريد: يستخدم النيتروجين السائل لتجميد الباسور، مما يؤدي إلى تدمير الأنسجة وتخفيف الأعراض.

من المهم الإشارة إلى أن هذه الإجراءات يجب أن تتم تحت إشراف طبي متخصص لضمان السلامة والفعالية.

في حالات نادرة، قد يتساءل البعض عن كيف استرجع مبلغ التأشيرة 2000 ريال بعد الخضوع لإحدى هذه الإجراءات، خاصة إذا كانت الزيارة للعلاج في الخارج. من الضروري التواصل مع الجهة المعنية لمعرفة الإجراءات المتبعة في هذا السياق.

الجراحة كخيار أخير

عندما تفشل جميع الطرق العلاجية الأخرى في تقديم الراحة المطلوبة من البواسير الخارجية، قد يوصي الأطباء باللجوء إلى الجراحة كخيار أخير. هذا القرار يأتي بعد تقييم دقيق للحالة ومناقشة جميع الخيارات المتاحة مع المريض.

يجب أن يكون المريض على دراية كاملة بالمخاطر والفوائد المرتبطة بالجراحة قبل اتخاذ قرار.

الجراحة ليست مناسبة للجميع وتعتمد على عدة عوامل مثل شدة الأعراض والحالة الصحية العامة للمريض. في بعض الحالات، قد يكون العلاج الجراحي هو الحل الأمثل لتحقيق الراحة الدائمة من البواسير. ومع ذلك، هناك عدة أنواع من الجراحات المتاحة، ويجب اختيار النوع المناسب بعناية.

• الهيمورويدكتومي: إزالة البواسير جراحيًا.
• التدخل الجراحي بالليزر: استخدام الليزر لإزالة أو تقليل حجم البواسير.
• التردد الراديوي: تقنية تستخدم الحرارة لعلاج البواسير.

اختيار الطريقة المناسبة يعتمد على تقييم الطبيب وتفضيلات المريض. من المهم مناقشة جميع الخيارات المتاحة وفهم الإجراءات بشكل كامل قبل المضي قدمًا في العلاج.

نصائح للوقاية من البواسير الخارجية

تجنب الإمساك والجهد أثناء التبرز

كيفية أداء العمرة والادعية المستحبة

• كيف ازخرف الكلام

• كيف اوقف الدوره

• كيف ينتقل السيال العصبي عبر الشق التشابكي

• كيف اسدد عن طريق سداد

• كيف اعرف اني حامل مع نزول الدورة الشهرية

• كيف يكون الم الثدي في بداية الحمل عالم حواء

يجب الحرص على تجنب الإمساك والجهد أثناء التبرز للوقاية من البواسير الخارجية وتفادي تفاقم الحالة الموجودة. تناول الأطعمة الغنية بالألياف وممارسة الرياضة بانتظام يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والوقاية من المشاكل المزعجة.

الحفاظ على وزن صحي

الحفاظ على وزن صحي يعد عاملاً مهماً في الوقاية من البواسير الخارجية. كيف احصن نفسي من الأمراض المرتبطة بزيادة الوزن والتي قد تؤدي إلى تفاقم حالة البواسير؟ الإجابة تكمن في اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.

كيف تختفي البواسير الخارجية؟ الحفاظ على وزن صحي يمكن أن يقلل من الضغط على الأوردة في منطقة الحوض ويساعد في تخفيف الأعراض.

لتحقيق ذلك، من المهم معرفة كيف احسب احتياجي من البروتين والعناصر الغذائية الأخرى لضمان تناول الكميات المناسبة التي يحتاجها الجسم. يمكن استخدام الجداول الغذائية أو تطبيقات تتبع الطعام لهذا الغرض.

فيما يتعلق بالتسوق الذكي والمسؤول، كيف اشتري بطاقة ايوا وكيف اعرف نقاط قطاف يمكن أن يساعد في تحقيق التوازن بين الجودة والتكلفة عند اختيار المنتجات الغذائية.

أما بالنسبة للترفيه والتعلم، فإن معرفة كيف تسوي صاروخ شاورما أو كيف أعرف أن الطلاق خير لي يمكن أن يكون مفيداً في تحسين الحالة النفسية والعاطفية، والتي بدورها تؤثر على الصحة العامة.

أخيراً، كيف احسب الموزونه هو جزء من إدارة الوزن الصحي، ويشمل تتبع السعرات الحرارية وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على وزن متوازن.

ممارسة الرياضة بانتظام

ممارسة الرياضة بانتظام تعد من العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من العديد من الأمراض، بما في ذلك البواسير الخارجية. النشاط البدني يساعد على تحسين الدورة الدموية ويقلل من خطر الإصابة بالإمساك، وهو من الأسباب الرئيسية لظهور البواسير.

يُنصح بممارسة تمارين خفيفة إلى متوسطة الشدة، مثل المشي أو السباحة، لمدة 20 إلى 30 دقيقة يوميًا.

بالإضافة إلى ذلك، يجب الانتباه إلى كيفية صلاة الميت وكيف ارقي نفسي، حيث يمكن أن تساهم هذه الأنشطة الروحية أيضًا في تحسين الصحة العامة والرفاهية. الحفاظ على نمط حياة نشط يساعد ليس فقط في الوقاية من البواسير ولكن أيضًا في تعزيز الصحة النفسية والجسدية.

متى يجب استشارة الطبيب؟

الأعراض التي تستدعي القلق

عندما تواجه أعراضاً معينة، قد يكون من الضروري استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية خطيرة. الأعراض التي تستدعي القلق تشمل النزيف المستمر، الألم الشديد، وتغيرات في عادات الإخراج.

يجب عدم تجاهل الأعراض التي تستمر لفترة طويلة أو تزداد سوءاً، حيث يمكن أن تشير إلى مشاكل صحية أكثر خطورة.

• النزيف غير المبرر
• الألم الشديد في منطقة البواسير
• تغيرات في اللون أو الحجم
• صعوبة في التبرز أو الشعور بالامتلاء بعد التبرز
• فقدان الوزن غير المتوقع

الفحص الطبي والتشخيص

بعد التعرف على الأعراض التي تستدعي القلق، يأتي دور الفحص الطبي والتشخيص لتحديد ما إذا كانت الأعراض المعاناة منها تعود فعلاً إلى البواسير الخارجية أو لأسباب أخرى. يعتمد التشخيص الدقيق على الفحص السريري الذي يقوم به الطبيب، بالإضافة إلى إجراء بعض الفحوصات الطبية اللازمة.

في هذا السياق، يبحث الكثيرون عن طرق للتعرف على حالاتهم الصحية دون الحاجة إلى زيارة الطبيب مباشرة. على سبيل المثال، يتساءل البعض عن "كيف اعرف اني حامل بدون تحليل" أو "كيف اطلع نتائج الطلاب" و"كيف اطلع شهادة الثانوي". كما يتساءل آخرون عن "كيف اعرف طالعي" أو "كيف اعرف ان جوالي مراقب" وحتى "كيف أعرف فقر الدم من اليد". هذه الأسئلة تعكس رغبة الناس في فهم ومراقبة حالتهم الصحية بأنفسهم.

ومع ذلك، من المهم التأكيد على أن الفحص الطبي والتشخيص من قبل متخصص هو الطريقة الأكثر أمانًا ودقة لفهم الحالة الصحية. الاعتماد على الطرق الذاتية قد يؤدي إلى تفسيرات خاطئة وتأخير في الحصول على العلاج المناسب.

خيارات العلاج المتاحة

بعد التعرف على الأعراض والتشخيص، يصبح من الضروري النظر في خيارات العلاج المتاحة للبواسير الخارجية. تتنوع هذه الخيارات بين العلاجات الدوائية، والإجراءات الطبية البسيطة، وحتى الجراحة في الحالات الأكثر خطورة.

يشمل العلاج عادة الكريمات والمراهم التي لا تستلزم وصفة طبية، والتي يمكن أن توفر الراحة للأعراض مثل الحكة والتورم.

في حالة البحث عن مزيد من المعلومات أو الحاجة إلى تحديد موعد مع الطبيب، قد يتساءل البعض كيف احجز موعد رخصه للعلاج. يُنصح بالتواصل مع المراكز الطبية المتخصصة أو استخدام المنصات الإلكترونية المتاحة لتسهيل هذه العملية.

خاتمة

في الختام، يمكن القول إن التخلص من البواسير الخارجية يتطلب التزامًا بنمط حياة صحي واتباع النصائح الطبية الموصى بها. من الضروري تجنب الإمساك والحفاظ على نظام غذائي غني بالألياف لتسهيل عملية الهضم والتقليل من الضغط على الأوردة في منطقة الشرج. كما أن استخدام الكريمات والمراهم الموضعية، بالإضافة إلى العلاجات الطبية في الحالات الأكثر خطورة، يمكن أن يوفر الراحة ويساعد في التئام البواسير. لا تتردد في استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب والمتابعة اللازمة لضمان التعافي الكامل وتجنب تكرار الإصابة بالبواسير.

أسئلة متكررة

ما هي البواسير الخارجية؟

البواسير الخارجية هي تورمات مؤلمة أو كتل في منطقة الشرج ناتجة عن تمدد الأوردة في هذه المنطقة.

ما الفرق بين البواسير الداخلية والخارجية؟

البواسير الداخلية توجد داخل المستقيم وقد لا تكون مؤلمة، بينما البواسير الخارجية توجد حول فتحة الشرج وغالبًا ما تكون مؤلمة.

ما هي الأسباب الشائعة للإصابة بالبواسير الخارجية؟

الأسباب تشمل الإمساك المزمن، الجلوس لفترات طويلة، الحمل، وزيادة الضغط أثناء التبرز.

كيف يمكن علاج البواسير الخارجية في المنزل؟

العلاجات المنزلية تشمل استخدام الكمادات الباردة، تناول الأطعمة الغنية بالألياف، والجلوس في حمامات الماء الدافئ.

متى يجب استشارة الطبيب لعلاج البواسير الخارجية؟

يجب استشارة الطبيب عند تفاقم الأعراض، مثل النزيف أو الألم الشديد، أو عندما لا تتحسن الأعراض بالعلاجات المنزلية.

كيف يمكن الوقاية من البواسير الخارجية؟

للوقاية، تجنب الإمساك بتناول الأطعمة الغنية بالألياف، ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي.